tirosina en Tofu, salado y fermentado (fuyu) Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tofu, salado y fermentado (fuyu) hay 0.273 g de tirosina.
Tofu, salado y fermentado (fuyu)
Tofu, salado y fermentado (fuyu) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, salado y fermentado (fuyu) se enumeran a continuación.
Agua
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70.01 g
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70.01
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g
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La energía (calorías)
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116 kcal
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116
|
kcal
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Energía (julios)
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484 kJ
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484
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kJ
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Proteína
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8.92 g
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8.92
|
g
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lípido total (grasa)
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8 g
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8
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g
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Ceniza
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8.69 g
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8.69
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.38 g
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4.38
|
g
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Calcio, Ca
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46 mg
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46
|
mg
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Hierro, Fe
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1.98 mg
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1.98
|
mg
|
El magnesio, Mg
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52 mg
|
52
|
mg
|
El fósforo, P
|
73 mg
|
73
|
mg
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Potasio, K
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75 mg
|
75
|
mg
|
Sodio, Na
|
2873 mg
|
2873
|
mg
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Zinc, Zn
|
1.56 mg
|
1.56
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.376 mg
|
0.376
|
mg
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El manganeso, Mn
|
1.174 mg
|
1.174
|
mg
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El selenio, Se
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17.3 µg
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17.3
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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0.2
|
mg
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tiamina
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0.157 mg
|
0.157
|
mg
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Riboflavina
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0.101 mg
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0.101
|
mg
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La niacina
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0.379 mg
|
0.379
|
mg
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Ácido pantoténico
|
0.132 mg
|
0.132
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.091 mg
|
0.091
|
mg
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El folato, el total de
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29 µg
|
29
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
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29 µg
|
29
|
µg
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El folato, DFE
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29 µg
|
29
|
µg
|
Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.157 g
|
1.157
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.022 g
|
0.022
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.849 g
|
0.849
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.767 g
|
1.767
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.745 g
|
1.745
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.516 g
|
4.516
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.982 g
|
3.982
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.534 g
|
0.534
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.127 g
|
0.127
|
g
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treonina
|
0.332 g
|
0.332
|
g
|
isoleucina
|
0.404 g
|
0.404
|
g
|
leucina
|
0.619 g
|
0.619
|
g
|
lisina
|
0.537 g
|
0.537
|
g
|
metionina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
cistina
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
fenilalanina
|
0.397 g
|
0.397
|
g
|
tirosina
|
0.273 g
|
0.273
|
g
|
valina
|
0.411 g
|
0.411
|
g
|
arginina
|
0.542 g
|
0.542
|
g
|
histidina
|
0.237 g
|
0.237
|
g
|
alanina
|
0.334 g
|
0.334
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.408 g
|
1.408
|
g
|
glicina
|
0.318 g
|
0.318
|
g
|
prolina
|
0.44 g
|
0.44
|
g
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serina
|
0.384 g
|
0.384
|
g
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Nutrientes en Tofu, salado y fermentado (fuyu)